GymBeam Sardynki w sosie własnym 125 g
Rodzaj produktu: Środek spożywczy
Cena jednostkowa: 3.17 PLN za 100 g
Sardynki w sosie własnym dostarczą twojemu organizmowi w sumie 21,7 g wysokiej jakości białka w 100 g, które wspomaga zachowanie oraz wzrost masy mięśniowej. Te ryby są bardzo popularne pośród atletów i osób, które starają się stracić na wadze. Według ogólnych zaleceń, człowiek powinien jeść 2-3 porcje ryb tygodniowo. Te sardynki w oliwie z oliwek mogą w tym pomóc szybko i łatwo. Są więc również regularnie spożywane przez osoby, które dążą do zrównoważonej diety.
- Wysoka zawartość białka wspomaga utrzymanie i wzrost masy mięśniowej.
- Niska zawartość tłuszczu.
- Praktyczne opakowanie idealne na podróż.
- Wszechstronność w kuchni: doskonałe na pieczywie, jako składnik sałatek czy past rybnych.
Składniki
Sardynki (Sardina pilchardus) 72% woda, 27% sól.
Skład
Wartości odżywcze | 100 g ** | *RI |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 462 kJ/ 109 kcal | 5,50% |
Tłuszcze | 2,2 g | 3,10% |
z których tłuszcze nasycone | 0,9 g | 4,50% |
Węglowodany | 0,7 g | 0,30% |
z których cukry | 0,1 g | 0,10% |
Białko | 21,7 g | 43,40% |
Sól | 0,64 g | 10,70% |
*Referencyjna wartość spożycia przeciętnego dorosłego (8400 KJ/2000 kcal).
** Waga po odcedzeniu
Przechowywanie
- Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.
- Chronić przed bezpośrednim światłem słonecznym.
- Po otwarciu spożyć tego samego dnia lub przechowywać w lodówce w zamkniętym pojemniku nie dłużej niż przez 48 godzin.
Opakowanie
125g
