Preparat zawierający 100 mg magnezu w formie cytrynianu magnezu oraz 2 mg witaminy B6 na tabletkę. Polecany jest osobom dorosłym w celu uzupełnienia diety w magnez i witaminę B6.
Magnez i witamina B6 przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Ponadto magnez pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej, a witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.
Czy wiesz, że ...
Czym jest magnez?
Magnez to pierwiastek chemiczny, jeden z najpospolitszych. Występuje w postaci tlenków, wodorotlenków oraz soli.
Czy magnez jest nam potrzebny?
Jest nam wręcz niezbędny – odpowiada za wiele procesów zachodzących w organizmie. Jego funkcje to między innymi:
- przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
- pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej
- przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni
- pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych
- pomaga w prawidłowej syntezie białek
- pomaga w utrzymanie zdrowych kości oraz zębów
- odgrywa rolę w procesie podziału komórek
Węglan, tlenek, czy związek organiczny?
Najłatwiej przyswajalnymi są preparaty zwierające organiczne związki magnezu, zbliżone swą budową do tych, które występują w pożywieniu – tj. cytrynian, mleczan czy asparaginian.
Czy preparat magnezowy powinien zawierać również witaminę B6?
Dodatek witaminy B6 potęguje działanie preparatów magnezowych – poprawia wchłanianie magnezu.
Jakie są objawy niedoboru magnezu?
Jeśli występuje u Ciebie drażliwość, problemy z koncentracją, ciągłe zmęczenie, drganie powiek, skurcze mięśni (najczęściej łydek), zespół niespokojnych nóg, mrowienie w kończynach, kołatanie serca lub problemy ze snem, to może być brak magnezu.
Kiedy może nam brakować magnezu?
Głównymi czynnikami, z powodu których możemy doświadczyć niedoboru magnezu są: stres, wzmożona aktywność fizyczna, zła dieta (zbyt mała podaż magnezu z pożywienia), stosowanie niektórych leków (np. antykoncepcji hormonalnej, leków moczopędnych), nadużywanie alkoholu, nadmierne spożycie kawy, przewlekłe biegunki.
Zastosowanie
Preparat polecany jest osobom dorosłym w celu uzupełniania diety w magnez i witaminę B6. Polecany jest szczególnie osobom aktywnym, uprawiającym sport, intensywnie pracującym i uczącym się.
Składniki
Sole magnezowe kwasu cytrynowego (cytrynian magnezu – magnez), substancja wiążąca: sorbitole, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), aromaty, substancja słodząca: sukraloza, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu.
Zalecane spożycie
Dorośli – od 1 do 2 tabletek dziennie.
Opakowanie
60 tabletek
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Nie należy przekraczać zalecanej porcji produktu do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przed zastosowaniem produktu sugerujemy zapoznanie się z dokładnymi informacjami podanymi na opakowaniu lub załączonej ulotce.
Uwagi
Przechowywać w temp. pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.
