Fivio Nasiona chia 500 g

• Bogactwo Omega-3: Nasiona chia są doskonałym źródłem kwasów omega-3, wspierających zdrowie serca i mózgu.
• Wysoka Zawartość Białka: Pomimo ich małych rozmiarów, nasiona chia są bogatym źródłem białka, korzystnego dla odbudowy i regeneracji komórek.
• Włókno dla Trawienia: Błonnik obecny w nasionach chia sprzyja zdrowemu trawieniu, utrzymaniu uczucia sytości i stabilizacji poziomu cukru we krwi.
• Antyoksydanty dla Ochrony Komórek: Nasiona chia zawierają antyoksydanty, które pomagają w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym i działaniem wolnych rodników.

Odkryj zdrową moc w każdym ziarenku z naszymi Nasionami Chia w opakowaniu 500g. To małe, lecz potężne nasiona są prawdziwym skarbem wartości odżywczych. Bogate w błonnik, omega-3, białko i antyoksydanty, nasze Nasiona Chia to doskonałe uzupełnienie zdrowej diety. Dodaj je do jogurtów, smoothie, czy nawet wypieków, by cieszyć się smakiem i korzyściami dla zdrowia każdego dnia. Spróbuj Nasion Chia - małe nasiona, wielkie zdrowie!

Nasiona szałwii hiszpańskiej, choć wyglądają niepozornie, są skarbinicą cennych dla zdrowia kwasów tłuszczowych. Doceniane zwłaszcza przez osoby odchudzające się z uwagi na wysoką zawartość błonnika. Ich neutralny smak pozwala tworzyć oryginalne desery i koktajle. Świetnie komponują się z mlekiem roślinnym i owocami.

Oprócz wysokiej zawartości cennych dla zdrowia kwasów omega-3, nasiona chia to także skarbnica białka (16-26%) oraz węglowodanów (37-42%), w tym błonnika pokarmowego. Zawartość białka jest większa, niż w przypadku tak popularnych produktów zbozowych jak kukurydza, pszenica, czy ryż. Wszystko zależy jednak od obszaru, na którym uprawiana jest szałwia hiszpańska. Na terenach uprawnych położonych wysoko nad poziomem morza, w niskich temperaturach, obserwuje się, że zawartość białka w nasionach chia jest mniejsza. Nasiona chia to także źródło błonnika pokarmowego, który wywołuje uczucie sytości, wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu trawienego. W nasionach chia jest go zdecydowanie więcej niż w suszonych owocach, czy ziarnach zbóż. Nasiona szałwii hiszpańskiej wykazują również działanie przeciwutleniające, dzięki obecności takich składników jak kwas kawowy, chlorogenowy, kwercytyna i kemferol. Działanie antyoksydacyjne nasion chia jest porównywalne w badaniach naukowych do właściwości kawy i herbaty. Co więcej, te niepozorne ziarenka dostarczają wielu witamin z grupy B oraz składników mineralnych (głównie fosforu i wapnia). Są również źródłem żelaza i jest go o wiele więcej, niż w pszenicy i szpinaku.