Korzystamy z plików cookies w celu dostosowania zawartości serwisu do Twoich preferencji. Więcej informacji znajdziesz w naszej polityce prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies poprzez kliknięcie przycisku "Ustawienia" lub możesz zaakceptować ustawienia wszystkich cookies klikając AKCEPTUJĘ WSZYSTKIE
Cena jednostkowa: 6.92 PLN za 100 ml
Wytłaczany z nasion lnicznika siewnego olej zajmuje drugie miejsce (zaraz po oleju lnianym) wśród olejów z wysoką zawartością kwasów omega 3. Charakteryzuje się jednak dłuższą datą przydatności do spożycia dzieje się tak ze względu na wysoką zawartość naturalnej witaminy E (74,3 mg / 100 g) oraz związków fenolowych - obie te substancje wpływają na przedłużenie trwałości oleju rydzowego do 5-6 miesięcy.
Lnicznik siewny to roślina o wielu nazwach, najpopularniejsze z nich to: lnianka i rydz, ale spotkać można także takie określenia jak: rydzyk, ryżyk, lennica czy judra. Olej z lnianki posiada długą tradycję na polskich stołach i teraz - po okresie zapomnienia spowodowanym wyparciem przez rzepak - ponownie wraca do łask. Nic w tym dziwnego ponieważ olej rydzowy to bogactwo antyutleniaczy, substancji odżywczych oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. Poza witaminą E zawiera w swoim składzie również witaminę A, witaminy z grupy B oraz mikro i makroelementy oraz lecytyny. Jedna 10 g łyżka tego oleju pokrywa 62% dziennego zalecanego spożycia tej witaminy, dla osoby dorosłej.
100% oleju z lnianki tłoczonego z nasion lnianki (lnicznik siewny).
| Wartość odżywcza | w 100 g produktu | W porcji: 2 łyżeczki (8g) | %RWS* |
|---|---|---|---|
| w porcji | |||
| Wartość energetyczna | 3700kJ/ | 296 kJ/ | 0,04 |
| 900 kcal | 72 kcal | ||
| Tłuszcz | 100 g | 8 g | 0,11 |
| w tym: | |||
| kwasy tłuszczowe nasycone | 9,6 g | 0,8 g | 0,04 |
| kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 32 g | 3 g | - |
| kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 58 g | 5 g | - |
| Węglowodany | 0 g | 0 g | 0 |
| w tym cukry | 0 g | 0 g | 0 |
| błonnik | 0 g | 0 g | 0 |
| Białko | 0 g | 0 g | 0 |
| Sól | 0 g | 0 g | 0 |
Zawiera kwasy omega-3: około 30-35 g/100 g oleju
%RWS- Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej 8400 kJ/2000 kcal
Przechowywać w ciemnym chłodnym miejscu, po otwarciu opakowania w lodówce
250ml
Rodzaj produktu
Środek spożywczy
